这个行为太伤肾!却有很多人每天都在做,伤自己又伤他人

前不久出来有个新闻,引起了很多人的反响。刘先生(化名)是一位医生。去年夏天,刘先生在电梯内劝阻一位大爷不要在公共场所吸烟,不料这位大爷比较爱面子,脸上挂不住,激动地吵了起来。

前不久出来有个新闻,引起了很多人的反响。

刘先生(化名)是一位医生。去年夏天,刘先生在电梯内劝阻一位大爷不要在公共场所吸烟,不料这位大爷比较爱面子,脸上挂不住,激动地吵了起来。

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这个老人有心脏病,做过心脏搭桥,不幸心脏病发作倒地。刘先生见状急忙上前进行心肺复苏,之后救护车赶到实施了抢救,但大爷最终不幸离世。

之后,老人家属王女士起诉刘先生,并索赔40余万元,法院一审判决杨先生补偿1.5万元。

别再吸烟了,吸烟伤肾!

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众所周知,吸烟可引起心血管疾病、肺部疾病、消化性溃疡、子痫、癌症及一系列并发症,但吸烟对肾功能的影响几乎无人知晓。香烟中有超过4000多种化学物质可能存在肾脏毒性,攻击肾脏,造成肾血管收缩、肾脏组织损伤、死亡。

吸烟是怎么伤肾的

1. 烟草中的有毒害物质直接伤害肾脏细胞,损伤肾功能

2.直接影响肾脏血流动力学,如尼古丁可引起肾小球滤过率增高,加速慢性肾脏疾病的恶化

3.吸烟可损害肾小管功能,损伤肾小管运动功能,如烟草中的砷,可导致急性肾小球坏死、急性肾功能衰竭

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4.吸烟可升高血压,收缩血管,加重肾脏病进展

戒烟,早戒一天,早享受一天戒烟的好处!现在全国都在推行无烟环境,暴露于二手烟、被动吸烟的小伙伴们,你完全有权保卫自己的健康,让身边二手烟远离你和你的家人!

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日常食物那些可以调养肾脏:

1. 冬瓜

冬瓜富含汁液,进入人体后,会刺激肾脏增加尿液,排出体内的毒素。食用时味道尽量淡一些。

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2.山药

经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能。拔丝山药是很好的一种食用方法,用焦糖“炮制”过的山药,补肾抗毒的功效会相应增强。

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3.黄瓜

黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排毒毒素。黄瓜的利尿作用能清洁尿道,有助于肾脏排出泌尿系统的毒素。

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4.香菜

香菜在移除身体积累毒素的同时,还能维持肾脏健康。

5.泥鳅

泥鳅味甘,性平,对补肾益气、养肾生精有很好的作用,并且具有调节性功能的功效,泥鳅中还含有一种特殊的蛋白质,能促进精子的生成。

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